2020-01-01から1年間の記事一覧

「ストライク入れろや!」フォアボール量産で試合に出られない弱小草野球チームのピッチャー必見!理学療法士がおじいちゃん、おばあちゃんのリハビリから学んだトレーニング方法で、1日4球投げただけでストライクしか入らなくなり逆に困る方法

凡人大学生が わずか1ヶ月で チームのエースになり MVPを量産!! お前がいないと負ける と他の選手に言われまくった アマチュアのほとんどが知らない エースになるための共通点を このブログだけで 大暴露します! はじめまして! オンラインで コントロー…

下手くそ??あんなに試合をぶち壊していた人がキャッチャーが構えたところにバンバン投げれるようになる方法を伝授!!

コントロールが悪く 試合をうまく作れない 試合に出れない けどエースになりたい! チヤホヤされたい! と本気で悩んでいる人限定 僕自身がたった1か月で 9イニング フォアボール13個 防御率5点台から 9イニング フォアボール0〜2個 防御率0点台 になれた嘘…

試合で大事なイニングとは?!

こんにちは! たいしです! 今回は 試合をする中で 特に点を取られやすい、 逆にそこさえ凌げば 点を取られなくなる ポイントについて説明します! この記事を読めば 点を取られなくなり うまく試合の流れを 持ってこれるようになります! 力の配分の仕方も …

○○呼吸法をするだけで試合で結果を出しやすくなる?!

こんにちは! たいしです! 今回は ある呼吸法を するだけで 結果が出る方法に ついて説明します! この記事を読むと 試合を 練習をしているかのような リラックスをした状態で 望めるようになります! キャッチャーが 構えたところに いつもより 行くように…

ストレッチの重要性についてあなたは知ってる??

こんにちは! たいしです! 今回は ストレッチの重要性に ついて説明します! 突然ですが ストレッチしてますか? ストレッチすることが 嫌いな人も 多いと思います。 効果でるのかな 意味あるのかな と思ったりして 僕も嫌でした笑 でも この記事を 読めば …

お風呂でできる簡単なトレーニングとは?!

こんにちは! たいしです! 今回は お風呂でできる 簡単なトレーニング方法 を説明します! この記事を読めば なかなかトレーニングを する時間が 取れない方でも 効率の良い トレーニングを する方法を 知ることができます! 普通 トレーニングと聴くと 「…

牽制でプレッシャーを与えるにはどうすればいいの?!

こんにちは! たいしです! 今回は 牽制が 上手くなる方法について 説明したいと思います! この記事を読めば ランナーに プレッシャーをかけ 盗塁されることが激減します! ダブルプレイも 取りやすくなり 守りの時間も 短くなります! その結果 チームは勝…

牽制が上手くなりたい!そんな方必見です!

こんにちは! たいしです! 今回は 牽制が 上手くなる方法について 説明したいと思います! この記事を 読めば 盗塁されることは なくなります! ランナーも スタートが遅れ ダブルプレイも 取りやすくなること 間違えありません! 牽制が苦手だったあなたも…

制球力が不安だなぁ〜。でも大丈夫!

こんにちは! たいしです! 今回は 制球力に 自信のない人でも 完璧な投球が できる方法について 説明します! この記事を読めば キャッチャーの 構えたところにしか 投げれなくなる方法が分かります! 制球力を 良くするのって 難しいですよね。 でも練習方…

ストレートの握り方にも種類がこんなにもあるなんて!!

こんにちは! たいしです! 今回は ストレートの握り方による ボールの特徴について 説明します! キャッチャーが 構えたところに 投げ込むのって 難しいですよね。 そんなことできたら 苦労しないよ と、思う方も多いと思います! でもでも! この記事を読…

リリースを定める練習方法とは?!

こんにちは! たいしです! 今回は リリースポイントの 定める最適な練習方法を 説明します! ・コントロール良くならない ・いい投げ方わからない このように悩んでる人も 多いと思います。 リリースポイントさえ 安定すれば コントロールが 良くなるかもし…

片足で立つのが苦手なあなた!!必見です!

こんにちは! たいしです! 今回は 投球動作で必ず必要となる 片足立ちの安定の仕方について 説明します! この記事を読めば フラフラせず片足立ちができ 抜群のコントロールを 身につけれます! 堂々とした 投球ができ エースとして抜擢 間違えなし! キャ…

ただの印じゃない!プレートの正しい使い方は?!

こんにちは! たいしです! 今回は プレートの 正しい使い方について 説明します! この記事を読むと キャッチャーの構えたところに 「ドンピシャ!」 審判も思わず ボール球でも ストライクと言ってしまう! 守備の時間が 短くなり 攻撃へと繋げれる! そし…

トレーニングと食事の関係とは!

こんにちは! たいしです! 今回は トレーニングする時の 効果的な食事について 説明します! この記事を 観ればいつもより効率よい トレーニングを 行うことができます! そして コントロール抜群になり エースとして 抜擢されること間違えなし! 応援しに…

インナーマッスルの鍛え方ってどうすれば?④

こんにちは! たいしです! 今回は インナーマッスルの 小円筋の鍛え方について 説明します! この記事を読むと 怪我をしない体はもちろん コントロールも安定します! そして チームを引っ張る エースになれます! さらに 観に来てくれた人から 応援され モ…

インナーマッスルの鍛え方ってどうすれば?③

こんにちは! たいしです! 今回は インナーマッスルの 肩甲下筋について説明します! この記事を読めば 怪我をしない 体を作れ 最強の肩を手に入れれます! そして チームのエースとなり ファンも増えること間違えなし! モテモテの人生を 送れるようになり…

インナーマッスルの鍛え方ってどうすれば?②

こんにちは! たいしです! 今回は インナーマッスルの 棘下筋の鍛え方について 説明します! この記事を読むと! 怪我をしない体は もちろん 安定したコントロール! そして チームの立役者になる こと間違えなし! さらに エースとなり みんなから 尊敬さ…

インナーマッスルの鍛え方ってどうすれば?①

こんにちは! たいしです! 今回は 前回話せなかった インナーマッスル の鍛え方について説明します! この記事をみると 怪我をしない体が作れ 永遠に投げることができる! そして チームに必要な存在となり 褒めまくられること 間違えなし! また 奥さんに …

インナーマッスルってこんなに大事だったの?!

こんにちは! たいしです! 今回は 皆さん一度は聞いたことある 「インナーマッスル」 について説明します! この記事をみると! 怪我をしにくい体が作れ 何試合何イニングも 投げれる! そして! チームを優勝へと導く キーマンとなれる! そしてそして!!…

コントロールの重要性ってなに??②

こんにちは! たいしです! 今回は 前回説明できなかった コントロールの練習方法 について説明します! この記事を読めば キャッチャーの構えたところに ドンピシャ! バッターも打てないこと 間違えなし!! そして! 守備の時間が めちゃくちゃ短くなり …

コントロールの重要性ってなに??①

こんにちは! たいしです! 今回は どんなに球が遅くても どんなに球種が無くても エースになれる方法を説明します! この記事を読むと 守備の時間が短くなり 味方の士気も上がる! そして! あなたが チームを勝利へと導く立役者に! さらに! 応援しにきて…

あなたにあったルーティンとは?!

こんにちは! たいしです!! 今回は野球をする上での ルーティンの必要性 について説明します! この記事を読むと 毎試合調子が良くなります! 試合に見に来てくれた家族に 「パパかっこいい」 と言われます! 今よりもっと結果が出せ チームに貢献できます…