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こんにちは！ たいしです！ 今回は 投球動作で必ず必要となる 片足立ちの安定の仕方について 説明します！ この記事を読めば フラフラせず片足立ちができ 抜群のコントロールを 身につけれます！ 堂々とした 投球ができ エースとして抜擢 間違えなし！ キャ…

こんにちは！ たいしです！ 今回は プレートの 正しい使い方について 説明します！ この記事を読むと キャッチャーの構えたところに 「ドンピシャ！」 審判も思わず ボール球でも ストライクと言ってしまう！ 守備の時間が 短くなり 攻撃へと繋げれる！ そし…

こんにちは！ たいしです！ 今回は トレーニングする時の 効果的な食事について 説明します！ この記事を 観ればいつもより効率よい トレーニングを 行うことができます！ そして コントロール抜群になり エースとして 抜擢されること間違えなし！ 応援しに…

こんにちは！ たいしです！ 今回は インナーマッスルの 小円筋の鍛え方について 説明します！ この記事を読むと 怪我をしない体はもちろん コントロールも安定します！ そして チームを引っ張る エースになれます！ さらに 観に来てくれた人から 応援され モ…

こんにちは！ たいしです！ 今回は インナーマッスルの 肩甲下筋について説明します！ この記事を読めば 怪我をしない 体を作れ 最強の肩を手に入れれます！ そして チームのエースとなり ファンも増えること間違えなし！ モテモテの人生を 送れるようになり…

こんにちは！ たいしです！ 今回は インナーマッスルの 棘下筋の鍛え方について 説明します！ この記事を読むと！ 怪我をしない体は もちろん 安定したコントロール！ そして チームの立役者になる こと間違えなし！ さらに エースとなり みんなから 尊敬さ…