2020-03-24から1日間の記事一覧

お風呂でできる簡単なトレーニングとは?!

こんにちは! たいしです! 今回は お風呂でできる 簡単なトレーニング方法 を説明します! この記事を読めば なかなかトレーニングを する時間が 取れない方でも 効率の良い トレーニングを する方法を 知ることができます! 普通 トレーニングと聴くと 「…

牽制でプレッシャーを与えるにはどうすればいいの?!

こんにちは! たいしです! 今回は 牽制が 上手くなる方法について 説明したいと思います! この記事を読めば ランナーに プレッシャーをかけ 盗塁されることが激減します! ダブルプレイも 取りやすくなり 守りの時間も 短くなります! その結果 チームは勝…