コントロールの重要性ってなに？？②

こんにちは！

たいしです！

今回は

前回説明できなかった

コントロールの練習方法

について説明します！

この記事を読めば

キャッチャーの構えたところに

ドンピシャ！

　　　　　　

バッターも打てないこと

間違えなし！！

そして！

守備の時間が

めちゃくちゃ短くなり

大量点もとれてしまう！！

逆に読まないと、、、

・戦犯扱いされ一日中無視。

・裏でぐちぐち文句。

・あいつがいなければなぁ〜。

　　　　　　

なんて思われることになります。。

いやですよね、、、

でも安心してください！

　　　　　　　

この記事を最後まで読むと！

パーフェクトピッチング

間違えなし！

なので

騙されたと思って

読んでください！

必ず

いい投手になれます！

　　　　　　　　

まず！

コントロールの

悪い人に見られる

共通点はなんだと思いますか？

考えてみてください！

　　　　　　

正解は

投球フォームが

バラバラな事です！

まあ、当たり前ですよね笑

リリースポイントが

安定しないと

制球力は乱れます！

具体的な練習方法としては

・シャドーピッチング

・下半身の筋力強化

です！

まずはこの2つから取り掛かりましょう！

シャドーピッチングをするときは、

　　　　　　　　　

・体重移動

・腕の振り

・鏡の前

これを意識してやっていきましょう！

さらに

頭の中で

打者がいることを

想像するとよりいいです！

次に

下半身強化

について説明します！

練習方法は走り込みです！

　　　　　　　　

いやですよね。。。

　　　　　　

しかし

走り込みをすることで

急速UP、飛距離UP、体力UP

に繋がります！

　　　　　

きつい練習ですが

こんなに良いことがあるなら

した方が絶対いい！！

今

「嫌だな〜、めんどくさい」

と思ったあなた！

思い出してください！

このままだと

チームの邪魔者のまま

試合に出れず

退部

そうなりますよ？

　　　　　　　

嫌なことでも

結果が出れば

やる気が出るはずです！

なので今すぐ動きましょう！

あなたの体は

あなたが努力しないと

変わりませんよ？！

　　　　　

今

つま先立ちをするだけでも

下半身は鍛えられます！

まず土台づくりから！

頑張りましょう！